Archives des tags : recette

Matin bonheur Coeur Coeur

25 fév

Matin bonheur Coeur Coeur

  Je sais pas toi mais moi, ce genre de petit déj, ça me met de bonne humeur toute la journée. Vraiment. Ce genre de petite tuerie gustative, là, qui se prépare en deux-deux, tu serais fou de passer à côté. C’est moelleux, protéiné, sans gluten , sans lactose, et plein d’amour. Et de licornes.J’ai […]

Red giant – Hulk le rouge et le haricot magique

8 fév

Red giant – Hulk le rouge et le haricot magique

    Encore un snack sain trop bon innocent riche en protéines, sans gluten, sans farine d’ailleurs, sans lactose et sans mauvais sucres et graisses saturées? Oh non fouhh… J’ai proposé ce brownie à des musclés après un entraînement de calisthénics… il n’a pas fait long feu. Léger, parfait pour la récupération, à index glycémique […]

Les goûters de Hulk

2 fév

Les goûters de Hulk

Ils sont beaux ils sont moelleux et ils sont sans beurre et sans reproche!!! Pas de lactose, pas de sucre, pas de gluten, hyperprotéinés, des snacks parfaits pour le post-entrainement, pour le pré-entrainement si vous les prenez assez tôt ( 1 à 2 h avant) et que vous rajoutez du café (qui va donner un […]

Taboulé frais sans gluten

4 août

Taboulé frais sans gluten

  Une petite recette de taboulé à la libanaise, frais, équilibré, sans gluten et végé ça vous dit? Le ratio protéine/glucides est plutôt pas mal, le persil apporte de la vitamine C, du fer, des minéraux en bonne quantité, les tomates et le concombre de la fraîcheur et de l’eau, et le couscous, sans gluten, […]

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