Archives des tags : routine

Je veux prendre du MUSCLE

1 mar

Je veux prendre du MUSCLE

  Attention: cet article s’adresse à des adeptes de la musculation et de la nutrition qui ont déjà des notions de base. Pour ceux qui n’y connaissent rien du tout du tout, je suis désolée mais ce serait trop long de tout détailler. Je vous invite, si c’est le cas et que ça vous intéresse, […]

Printemps et Ballons – détox et ventre plat

27 fév

Printemps et Ballons – détox et ventre plat

Ca y est. Selon la médecine chinoise, on est au Printemps. Le printemps, c’est le meilleur moment pour démarrer unedétox. A vrai dire il aurait même mieux fallu la commencer plus tôt, mais je t’avoue qu’avec les révisions en ce moment, j’ai pas trop eu le temps de te faire un topo. Je ne vais pas […]

Routine venue d’Ailleurs et Réveil en Douceur

15 fév

Routine venue d’Ailleurs et Réveil en Douceur

Aujourd’hui je vais vous parler de ma routine de fit girl… Je blague! Si vous voulez voir une nana mince et tonique manger son muesli, se brosser les dents et faire des moues devant la glace, tapez « routine fit » sur Youtube, vous serez comblés… Je vais plutôt vous parler d’une routine assez inhabituelle pour nous […]

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